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Programa de Capacitación para docente Cursos Regulares: 1° año Defensa Personal Formato: Su didáctica está organizada en forma de módulos bimestrales. Se cursa 2 veces por semana. Días: martes y viernes o sábados Turno vespertino: Clase de 19 a 21,00 hs. Clase de refuerzo Sábados de16 a 17 hs. Turno nocturno: Clase de 21,30 a 23,00 hs. Clase de refuerzo sábados de 15 a 16 hs. Su duración total es de 8 meses. Profesores: Maestro Antonio Omar Palacios, Sensei Bibiana Matto y Profesor y Sensei. Ariel Gaetano. Área funcional Anatomía de la Defensa Personal es materia anual. Disciplinas prácticas. 1º Bimestre: . Programa básico. Temario Teórico: Prevención del delito contra el hogar. Historia, Anatomía. Temario Practico: Entrada en calor, métodos de elongación estático, posiciones básicas, desplazamientos, identificación de nuestro cuerpo como un arma de defensa, aprendizaje motor, metodología, tipos de defensa y ataque, taller de armado de clases. Parciales. (Marzo y Abril) 2º Bimestre: Dominio de las técnicas de Defensa y Ataque e Introducción a las Artes Marciales Tradicionales, Programa primer nivel. Temario Teórico: Historia. Ejercicios esquematizados Didáctica de las Artes Marciales Temario Practico: Posiciones Básicas - Desplazamientos - Karate, Taekwondo, Kung Fu, etc. Golpes y Bloqueos con miembros superiores. Golpes y Bloqueos con miembros inferiores. Golpes con otras partes del cuerpo. Power Aprendizaje motor, metodología, taller de armado de clases Posturas correctas e incorrectas, técnicas de ejecución. Parciales. (Mayo y Junio) 3º Bimestre: Introducción a la Artes de Combate. Temario Teórico: El pugilismo, Historia, Anatomía, reglamentaciones básicas, mitos y verdades, tipos de artes que utilizan estas técnicas de combate , tipos de lesiones, sistematización global. Temario Practico: Técnicas de Box - Full Contact - Kick Boxing. Muay Thai. Aprendizaje motor, metodología, taller de armado de clases Estrategias en circuitos para principiantes, intermedios y avanzados (Agosto y Septiembre) 4º Bimestre: Introducción a la defensa Cuerpo a Cuerpo, caídas, desequilibrios, lances y arrojes básicos. Temario Teórico: Vía Publica Prevención, reconocimiento de nuestra zona de transito, horarios de riesgo. Objetivos, teoría de los desequilibrios, mitos y verdades, tipos de artes marciales que utilizan estas técnicas de lucha y tipos de lesiones, sistematización global. Temario Practico: Tipos de caídas, desequilibrios, lances, zancadillas y arrojes de un oponente. Parciales. (Octubre y Noviembre) (3° Semana) Entrega de certificados y aprobación para los
próximos cursos en mayo. Cuota mensual: $ 80. Sin derecho a examen. cursos cortos Formato: Su didáctica está organizada en:Clínicas de 90 minutos $ 60 Seminarios de 180 minutos $ 120 Jornadas Técnicas de 360 minutos $ 240 En forma grupal o particular. El alumno elige alguno de los cuatro módulos descriptos anteriormente para perfeccionarse o tomar conocimientos globales. EL Programa de Capacitación para alumnos principiantes es el mismo, pero sin teórico |